행복존 마사지는 하루에 3~3회씩 회당 5~50분 강도가 충분하다. 너무 세게 마사지하면 거꾸로 교감신경이 자극을 받아 숙면을 방해할 수 있다. 손가락으로 거칠지 않게 아래에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 아래에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 앞에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 방해하지 않도록 마사지해야 효과를 높일 수 있다.
U+프로야구는 핸드폰을 통해 국내 및 국내 야구 실시간 중계는 물론 수많은 야구 콘텐츠를 감상하는 국내 최초 야구 전용 서비스 플랫폼이다. KBO 5경기 시작간 동시 시청과 ▲‘포지션별 영상’ ▲‘주요장면 다시보기’ 및 5G 특화 기능인 ▲‘경기장 줌인’ ▲‘홈 밀착영상’이 핵심으로 꼽힌다. 새로워진 U+프로야구는 ▲’라이브 채팅’ ▲게임을 추가해 야구팬 소통 기능을 추가했다.
이들 알바생들이 초장기 아르바이트를 좋아하는 가장 큰 이유는 ‘원하는 시간에 일 할 수 있어서(55.4%)’였다. 이어 ‘본업과 병행하기 수월해서’ 장기 아르바이트를 선호한다는 답변 역시 44.3%로 높았다. 이외 ‘남는 기간을 효과적으로 활용할 수 있어서(18.9%)’와 ‘행사 스텝 등 좋아하는 일자리들이 단기 알바가 많아서(14.6%)’, ‘비교적 신속하게 급여를 받을
이 '인조 함성'은 메인 중계 채널이 아닌 선택 채널 중계를 통해 송출된다. 희망하는 팬들에 한해 선택적으로 제공되는 서비스다. 이밖에 프리미어리그는 무관중 스포츠의 공허함을 달래기 위해 수많은 방안을 구상 중이다. 360도 리플레이 카메라와 관중석 팬 모자이크 화면 삽입, 새로운 전술캠 도입 등이 거론된다. 프리미어리그 방송 자문 그룹은 8일 회의를 갖고 이같은 내용을 구단들에
2006년부터 아버지의 바로 이후를 이어 침술가로 활약하는 그는 최근 대한민국에 소개한 <하루 5분 기적의 지압 마사지>(중앙생활사)란 책을 통해 무조건 의사의 힘을 빌릴 것이 아니라 본인 본인 홀로 매일 일상생활에서 경혈을 응용하라고 강조한다. 미쓰시는 꼭 알아야 할 10개의 명혈은 물론 효율적인 지압법, 경혈 간단하게 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 형태
최근 마사지의 트렌드는 규칙적인 틀에 고정된 마사지에서 탈피해 물이나 기계를 이용하거나 스톤, 쿠션, 체어 등 여러 도구를 활용하고 있다. 아이의 성장과 스트레스 해소, 다이어트와 튼튼한 피부를 위해 특정 마사지를 하거나, 업무와 연관해 효과적인 신체 기능을 만들기 위한 방식으로 마사지를 즐기는 것이다. 또 요가와 마사지를 한꺼번에 할 수 있는 요가 마사지법이 근래에 인기를
척추전만증이 심해지면 정상적인 척추 라인이 무너지고 압박이 가해져 ‘요추추간판탈출증(허리디스크)’로도 이어질 수 있다. 호르몬도 허리 통증에 영향을 미친다. 임신 중 다량 분비되는 ‘릴렉신’ 호르몬은 근육과 인대를 이완시켜 천천히 커지는 자궁을 무리 없이 받아들일 수 있도록 돕는다. 그러나 이로 말미암아 척추를 진정적으로 유지해 주는 근육과 인대의 결합력이 떨어지면서 허리에
미투젠은 지난 27일 90억원 규모의 자사주 취득 확정을 공시했고, 이를 5개월에 걸쳐 진행한다는 계획입니다. 이와 아울러 바카라 신작 외 각종 전략 시뮬레이션 등 캐주얼 게임 라인업 확충 등도 우선적으로 이뤄지고 있다. 이종원 상상인증권 연구원은 “자사주 취득과 아울러 최대주주 미투온의 지분율이 44.3%에서 46.3%로 강화되고, 올 5분기 해외 신작 출시를 통해 관련
쿠팡은 자사 OTT인 쿠팡플레이러한 과정으로 지난 4월 손흥민 경기 라이브 방송을 시작으로 지난 5일 국가대표 축구 평가전까지 독점 생중계하며 스포츠 중계 플랫폼으로 본격 도약했었다. 쿠팡플레이 상황은 쿠팡이 전년 도입한 OTT로, 세달 2500원을 내고 쿠팡 와우 멤버십에 가입하면 유료로 사용할 수 있는 서비스다. 아마존의 전략을 따라가는 쿠팡은 축구 경기뿐 아니라 여자
마사지(Massage)는 그리스어의 ‘마시(비비다)’, 라틴어의 ‘손’, 아라비아어의 ‘마스(누르다)’, 히브리어의 ‘손대다’를 어원으로 한다. 즉 마사지는 현대인의 손(경우에 그래서는 발) 또는 특수한 기구를 이용해 일정한 테크닉이나 방법으로 피부를 쓰다듬고, 누르고, 주무르는 등의 힘을 가해서 질병의 치료나 피로 해소를 돕고, 미용 마사지는 피부의 불규칙한 형태을 좋게