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날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 학생들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 바뀌면서 체중감량에 관심을 생기는 사람들이 불어나고 있다. 감량을 위한 여러 수단이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 간단한 일은 아니다.